ladnie ladnie

[...] tkanki tłuszczowej jakos nie widze , ogolnie to troche przesadzilem z tym poczatkujacym tzn. bardzo czesto robilem pompki i brzuszki, (na brzuchu mam wyrazna kratę, klata ladnie zarysowana) i chcialem potrenowac conieco aby nabrac masy mam juz ułożoną dobrą dietę i teraz nie wiem czy jechac z tym ACT czy tym moim planem a jeszcze nikt nie [...]

[...] z tym co dogi mowi. Nie jestem za takim rozwizaniem, ale od biedy ten wyciag jest najlepszy (ten z napisem ZONE). Najlepiej bedzie jak sobie posmarujesz ta rure jakims smarem zeby sie ladnie slizgalo. Swoja droga zastanawiam sie czemu nikt nie wpadl na allegro na inna konstrukcje, zeby prowadnica wygladala inaczej i byla z okraglej rury :D.

[...] przy tej prowadnicy bo musialem kupic rure plastikowa gruba i sredniice niepasowaly a takiego duzego wiertla ciezko dostac wiec musialem nagrzewac rurke i topic plastik zeby ladnie sunol po rurkach stalowych czyli tej calej prowadnicy potem jeszcze musialem te plastikowe tuleje wbic do rury o takiej srednicy zeby to sie trzymalo. A widzialem na [...]

[...] cos mnie lewe kolano boli jak dluzej siedze w jednej pozycji a potem nim porusze-taki w nim czuje bol/zastoj dziwny, co myslicie o tym? czy samo bieganie i granie w kosza mi ladnie rozbuduje nozki? _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em [...]

bardzo ładnie... przykład dla innych! poprawki przyjdą z czasem Petron "ale przede wszystkim za szczery wymiar bicepsa" rozwaliłeś mnie tym koleś hahaha Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-05-20 00:32:06

Ahoj w takim razie . No widze jak po polsku ladnie piszesz. Studiowales w Polandzie? Chyba mnie nie zrozumiales. Ja wiem, ze w Czechach jest drozej, dla Polakow, ale to wynika z niekorzystnego kursu Korony do Zlotowki. Przecietnego Czecha mniej jego zakupy kosztuja w Czechach, niz przecietnego Polaka jego zakupy w Polsce. Chechom zyje sie lepiej. [...]

Ładnie to wygląda;-) Jaka teraz suplementacja, dieta, trening?

Up Up Up Trzy tygodnie i ledwie 1kg w dół i 2cm z pasa... Trening P&P 3x w tygodniu, po każdym min. 40min aero. W DNT od 40-60min aero. Nie za opornie to idzie? Pomocy tu trzeba Ładnie proszę :D

no bardzo ładnie widać dużo pracy Cię to kosztowało..jest silna wola..i zawzięcie. teraz możesz zmieniać się w kulturyste :) szacun, nie przestawaj ćwiczyć to będą jeszcze lepsze efekty :) pozdrawiam

Nie sluchaj dziewczyny ;d bardzo ladnie Ci idzie

Bardzo ładnie SOG ! Zapraszam do mnie :)

http://www.vipbox.tv/watch/58579/1/roy-jones-jr.-vs-dawid-kostecki-live-stream-online.html tu ladnie leci

No i bardzo ładnie się kończy ten dzień bo szczerze mówiąc walka Roya mnie nie interesuję :)

Nie jestem jakimś fanem boksu, tym bardziej tego polskiego ale co by nie mówiąc xper, jakby Ci tak Włodarczyk przypier***** to pewnie spadł byś ładnie %-)

Łał Zouzo, ładnie

virtuali a foty z 2 strony super, świetna figura, jak widać wytrwałosć w treningu przynosi efekty Lady M dobre foto, fajny montaż. Ładna jesteś Kaśka! No patrz, w tym samym momencie posta wysłaliśmy, ja z prośba o zdjęcie, a Ty ze zdjeciem, normalnie telepatia nas łączy bardzo ładnie wyszłaś, dobry triceps ten mięsień po prostu czuł że [...]

A jak jest teraz bo tu jest elegancko ogólnie, wszystkie nasze Panie prezentują się bardzo ładnie i seksownie

Bardzo ładnie dziewczęta

Magda bardzo ladnie, wiadomo Co by tu ach co by tu na te biodra dodac??? Juz wiem siady do podlogi ATG rob

Gratulacje Bardzo ładnie wyglądasz